骨盤ダイエットのすすめ

骨盤矯正は、なぜ大事なのでしょうか。

ただ単に痩せ細ることのみが目的で、そこに何の健康的な相乗効果も無いとすれば、それは本来のダイエットの意味とは、全くかけ離れたことと言わざるを得ません。絶食、極端な摂取カロリー減、過激なウェイトトレーニング、ある種の様々な薬剤など、痩せ細るための方法は、健康を度外視すれば、いくらでも考えられます。

確かにほんの数日・数週間で、数ｋｇ、数１０ｋｇと、大幅な減量も可能でしょう。しかし、それによって手に入るのは、げっそりと肉がこそげ落ちたような四肢、はりを失いたるんだ皮膚、クマや小じわで、実年齢よりずっと老け込んだ顔などでしょう。その上ほんの少しの油断から、何度もリバウンドを繰り返すことになり、次第に痩せにくい体質へと変わってしまいます。

これでは到底、健康とは言い難いばかりか、ダイエットと呼ぶのもはばかる状態です。なぜならダイエットとは、「健康で美しく」なることが大前提であらねばならず、真の健康を保っているならば、リバウンドの悪循環とは無縁のはずだからです。

この点から見ても、「健康で美しく」なるためのダイエットと、骨盤矯正とは、絶対に切り離しては考えられないことが解るでしょう。骨盤を矯正するということは、ただ単に骨盤の問題のみにとどまらず、この身体の要から、全身の歪みをも改善してゆくということなのです。

そこからさらに、生命維持活動に必要な、全ての機能を改善し向上させることで、均整の取れた美しいプロポーションはまさしく恒久的に、苦も無く維持することができるでしょう。

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