骨盤ダイエットのすすめ

日本古来からの妊娠を祝福する儀式として、『帯祝い』というものがあります。正式には妊娠5ヶ月に入った初めの戌の日に、岩田帯とも呼ばれるさらしの帯を、妊婦のおなかに巻いて、母子の健康と安産を祈願するものです。

古風な風習のようにも思われがちですが、これには母体と胎児を保護するという、れっきとした医学的な根拠もあります。帯を巻くことで、冷房や季節による温度変化から、母体の腹部や腰周りを守り、成長する胎児と、それに伴い大きく重くなる腹部を、しっかり支えられるようになります。さらに妊娠中は大きくゆるんでしまう骨盤を保護し、出産後の歪みを防ぐ利点もあります。

「さらしを巻く」と聞くと、大変面倒に感じられるかもしれませんが、最近では装着の手軽さと、さらしと同様な効果で、病院や産院でも推奨されているものに、《トコちゃんベルト》があります。妊娠・出産に伴い、肺血栓症（エコノミークラス症候群）の危険性が想定され、医療機関では必ず、その予防措置を講じますが、《トコちゃんベルト》もその素材と構造から、血栓予防の効果も高いものとして評価されています。

《トコちゃんベルト》は、一般的なガードルなど、総伸縮素材使用の製品とは違い、伸縮性の高い素材と、非伸縮性の素材とを組み合わせた構造をしています。そのため、骨盤の保護だけでなく、姿勢によって妨げられがちな足への血行を促進し、妊娠中の健康と、出産の安全を守る役割を果たしてくれるでしょう。

 《トコちゃんベルト》の詳細は、こちらです。

http://www.tokochan.com/

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